SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • dobra moze byc deka winko i mietek,tylko ile mam tego wziac?? dla ulatwienia rozpisuje muj drugi cykl>>> tygodnie/ilosc <mietek> 1 / 3diennie 2 / 5 3 / 5 4 / 5 od ostatniego tyg testosteron prolongatum<cypionate> po 250mg 1 co 10 dni w sumie 5st. i winko depot po skonczeniu miecia w sumie 18st. BBBB

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2003-07-22 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły po 10 dniach przerwy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak waga nie spadla? przez 10 dni nie powinno zbyt wiele spasc .ja bym na Twoim miejscu trenowal ciezarem ktory bedziesz w stanie podniesc miedzy -12 razy a sile mozesz sobie mierzyc np co 2 tygodnie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-06-11 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cypio

    Post
    Doping

    Ciągnę cykl od 21 października jestem po około 4-5 szotach co 5 dni robię. Mam pytanie odnośnie tego, ze poszedłem do pracy i 2 ominąłem i możliwy jest spadek teścia w organizmie i spadek mięśnie? Przez tem czas nie trzymałem michy i brak treningu.. teraz zacząłem znowu i w poniedziałek j**lem szota i michę zacząłem trzymać, wróci bomba?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2018-11-22 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na klatkę gdy brak czasu cz. 2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oride czytaj uważnie. Kolega może trenować tylko dwa razy w tygodniu, w dodatku 2 dni pod rząd, więc to co wrzuciłeś tutaj zupełnie się nie nadaje....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2007-09-01 17:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie dzialac ale duzo wolniej zacznie dzialac i slabiej wiec nie wiem czy sie oplaca brac sam hormon... hormon trzeba brac co najmniej 4miesiace zeby byly efekty 5dni bierzesz 2 dni nie i tak do konca cyklu. do tego bialko wysokoprocentowe,mineraly czyli jakis kompleks witamin i mineralow, moga tez byc weglowodany, aminokwasy i jakis dobry stack [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2010-03-10 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna brac clena systemem 3dni On 1dzien Off ? jak tak to jak dlugo mozna tak ciagnac ? a moze jakims innym oprocz 2dni on 2 dni off i 2tyg on 2tyg off ? ( odrazu mowie ze nie mi zalezy na tym zeby nie bylo ) jak by co to chodzi oczywiscie o spalenie tluszczu i zejscie do jednocyfrowego poziomu :) Zmieniony przez - power15 w dniu 2008-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-02-03 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja na temat treningu redukcyjnego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właściwie możesaz również w czterech dniach wykonac coś co zawierać będzie elementy ciężkosiłowe i elementy wytrzymałości silowej- oba wpływaja b. dobrze na poprawe metabolizmu, wobec tego redukowanie -dlatego, ze sa niejako uzupełniające- może nabrac wiekszej dynamiki, i tak 2 dni poświęcasz na treningi największych grup mięśniowych, a kolejna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2010-08-16 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej diete , i spróbuj na 2 dni nie jeść tego za wiele stosuje się do diety ale nie w tych ilościach co wcześniej zmniejsz to o 50 % moze wpływa to ze sie przejadasz , za szybko jesz . Zresztą wrzuć dietke zobaczymy z mnie wiecej godzinami jej stosowania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2009-07-21 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl;p

    Post
    Doping

    1 cykl -100 tab mety polskije 20mg dzinnie 2 cykl-100tab mety 15 tescia prolagatium 20mg dzinnie mety tesc co 3 dni po 100mg!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-12-12 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nadeszła pora na Fat burner'a ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    trenuje co 2 dzien w dni wolne od treningów aeroby itp. moja dietka to poprostu pilnowanie sie :] jem tyle ile musze i tyle ile uznaje jako minimum :] co ciekawe bardzo pomaga mi w tym hmb !!! 6x 500 mg w ciągu dnia daje naprawde super efekt ( głownie nie ciągnie tak do jedzonka ! ) do zrzucenia mam około 10 kg. jakie dawkowanie fat burner'a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-02-06 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW rampa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamiast wymyslać jakieś cuda? "Te wspięcia bym wywalił, mniej pow dał na franc 8pow i w zasadzie myślę że by przeszło, niech ktoś inny się też wypowie" A jak, te wspięcia to masakra, niech nie robi bo za 2 dni CUN przepali. Francuskie to bym dał rampe na 3, bo więcej powtórzeń to już na rzeźbe. Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-09-29 22:48:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2012-09-29 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam ćwiczę tylko 2 dni w tygodniu.. a to poprostu z braku czasu.. tylko, że z tego co widzę to mój plan zupełnie różni się od tych, które napisaliście wyżej.. klata + biceps + plecy + brzuch nogi + triceps + barki + brzuch + kaptury .. a najlepsze jest to, że zaproponował mi go właściciel siłowni.. były kulturysta.. teraz już nie wiem co o tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2005-09-17 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probki białek olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to chyba proste. jeżeli dostaje sklep ileś tam próbek to wiadomo, że dla każdego ich nie starczy!!!! Ja nie daje do każdego blistra za 5 zł próbki bo bym je miał przez 2 dni. Ktoś kupuje białko dostaje próbki niekiedy po 3 szt nawet zależy od ilości kupowanego towaru, częstotliwości zakupów Jak przyjdzesz i nic nie kupujesz to tez nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2009-10-04 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwoliłem sobie zacytować... macie takie wrazenie, ze jak patrzycie w lustro to sobie mowicie ale dobrze wygladam, widac ze juz cos zbudowalem a innego dnia, o k*urwa, ale ja jestem maly, czy ta silka w ogole mi cos daje?" TAK! Jak przychodzę na starą siłownię to wszyscy sie gapią na mnie jak na jakiś eksponat z muzeum ale jak zobaczę kogoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2013-05-09 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hosse no to mamy podobnie jakos , a powiedz co sadzisz o l-karnitynie , czy to jakos pomaga ??? moze na samym poczatku 2 dni cos lekkiego czulem po thermalu , ale jakis konkretnych zmian jak niektorzy wogole , wg mnie to placebo pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2003-09-04 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca dick!!!

    Post
    Doping

    Co daje to odblokowywanie, i czym można się odblokować??? (pierwszy raz o tym słysze, od 2 dni jestem na kulturystyce) aaaaaaaaa.... no i jakie koksy blokują??? DZIĘKI Z GÓRY!!!!!!!!!!!!!!! :]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2004-07-12 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 6 Australia Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No tak :) czyli się zgadza chodz w zapowiedziach rzeczywiście pisze PRIDE :) ale mieszają z tymi programami ostatnie 2 dni z rzędu tez pisali, że o 23 World Series of Poker poleci a puszczali jakieś g****, nic trzeba wyszukać mejla z redakcji OrangeSport i tam napisać co to za zwyczaje :)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2012-12-15 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH i FSH

    Post
    Doping

    mozesz 5000 jm rozbic na 3 iniekcje co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2016-02-19 14:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to w takim razie kawal chlopa z CB. Na poczatek to bym jaja zastartowal i jedna paczke dal podzielona na 3 strzaly co 3 dni. Pozniej lecial stale 2* na tydzien po ok 500jm.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2020-03-03 13:01:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyższy Estradiol

    Post
    Doping

    No teraz jest moda na bicie teścia jako suplement ale ja osobiście uważam to za nie najlepsze rozwiązanie. Sporo osób na takim estro miałoby już spore sajdy. Tak z ciekawości w którym dniu po iniekcji robiłeś te badania? Ja teraz sam bije 125mg co piąty dzień i taki wynik podobny jak Ty miałem z 2 dni po iniekcji to jest dupa a nie cykl :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2024-02-14 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)